今日も元気だ、屁がくさい

日々の雑感と、たまに英語の曲の和訳を載せています。誤訳御免。

ダイエット11日目

ダイエット11日目です。

夜:87.8㎏(前日夜と比べ600g減)

朝:86.2㎏(前日朝と比べ変化無し)

 

メニュー

朝:セブンイレブンおにぎり2個(鮭、昆布)

昼:社食(サラダ、おかず2品(失念)、梅おにぎり)

夜:茹で鶏むね肉(半身)、納豆ご飯、おかず少々

 

朝の変化はありませんでした。夜ががっつり減ってますが大をしたから。

ホメオスタシスと言うよりもただ減らなかったという感じですな。

明日は85㎏台を出せそうな予感がします。

 

今日も頑張ろう。